Ανάμεικτη σαλάτα με τυρί

Ανάμεικτη σαλάτα με τυρί

Η ανάμεικτη σαλάτα με τυρί, που σας προτείνω, εμπλουτίζεται από την παρουσία του τυριού και σερβίρεται με σάλτσα μουστάρδας. Είναι ένα πιάτο εύκολο και γρήγορο, με φρέσκα υλικά, τέλειο για ένα ελαφρύ βραδυνό γεύμα! Continua a leggere
Σαλάτα με βαλεριάνα και cranberries

Σαλάτα με βαλεριάνα και cranberries

Σήμερα σας προτείνω μια σαλάτα με βαλεριάνα και cranberries (κόκκινα μύρτιλα), αμύγδαλα και κρέμα βαλσαμικό ξύδι. Μια σαλάτα νόστιμη, πολύχρωμη και υγιεινή. Οι θρεπτικές ιδιότητες της βαλεριάνας, πλούσια σε βιταμίνες Α, Β και C και μέταλλα, όπως κάλιο, σίδηρο και φώσφορο συνδυάζονται με τα cranberries , που έχουν αντιοξειδωτικές ,… Continua a leggere