Γαύρος ογκρατέν
Ο γαύρος ογκρατέν είναι ένα νόστιμο πιάτο, εύκολο, γρήγορο και κυρίως ελαφρύ και υγιεινό. Με λίγα, απλά υλικά όπως σκόρδο, μαιντανό, λίγη φρυγανιά τριμμένη και φυσικά αγνό ελαιόλαδο. Ο γαύρος, επίσης, είναι πολύ φθηνός και είναι πάντα φρέσκος, όμως, πρέπει να είστε προσεκτικοί και να βεβαιωθείτε ότι έχει ζωηρό χρώμα…
Continua a leggere