Πατάτες σουφλέ

Πατάτες σουφλέ

Οι πατάτες σουφλέ είναι ένα νόστιμο συνοδευτικό πιάτο. Η ετοιμασία αυτού του πιάτου είναι εύκολη, πρέπει μόνο να προσέξετε όταν χτυπήσετε τα ασπράδια των αυγών, η μαρέγκα να είναι σφιχτή ώστε να φουσκώσει το σουφλέ. Σερβίρετε μόλις βγεί από το φούρνο, γιατί μετά από λίγο το σουφλέ ξεφουσκώνει. Continua a leggere
Λαχανίδες κοκκινιστές

Λαχανίδες κοκκινιστές

Οι λαχανίδες κοκκινιστές είναι ένα απλό αλλά νόστιμο πιάτο, εξαιρετικό για να συνοδεύσει το γεύμα σας. Οι λαχανίδες είναι χαμηλές σε λιπαρά, αλλά πλούσιες σε κάλιο, βιταμίνη Α και βιταμίνη C, γι 'αυτό είναι μια πολύ υγιεινή τροφή. Continua a leggere
Λάχανο Μιλάνου

Λάχανο Μιλάνου

Υπάρχουν πολλές συνταγές για να ετοιμάσουμε το λάχανο μιλάνου. Σας προτείνω δύο τρόπους για να το δοκιμάσετε, σαν συνοδευτικό. Δυο πιάτα πολύ απλά αλλά νόστιμα, ειδικά για εκείνους που αγαπούν αυτό το λαχανικό. Continua a leggere
Τυρί φέτα στο φούρνο με ντοματίνια

Τυρί φέτα στο φούρνο με ντοματίνια

Το τυρί φέτα στο φούρνο με ντοματίνια, σκόρδο και λίγο ελαιολάδο, γίνεται ένα πιάτο πολύ νόστιμο , που μπορείτε να απολαύσετε ως ορεκτικό ή ως συνοδευτικό σε κύρια πιάτα, όπως το κρέας ή τα όσπρια. Continua a leggere
Σπανάκι τσιγαριαστό

Σπανάκι τσιγαριαστό

Το σπανάκι τσιγαριαστό με ελαιόλαδο και κρεμμύδι είναι ένα απλό αλλά νόστιμο και πολύ υγειινό πιάτο που μπορεί να συνοδεύσει πολλά πιάτα με κρέας και ψάρι. Με αυτή η συνταγή το σπανάκι διατηρεί πολλά από τα χαρακτηριστικά του, καθώς δεν το βράζουμε σε νερό. Continua a leggere
Κολοκυθάκια στο φούρνο

Κολοκυθάκια στο φούρνο

Τα κολοκυθάκια στο φούρνο με φρέσκια ντομάτα και δύο είδη τυριών που, μαζί με το θυμάρι, εμπλουτίζουν το πιάτο με τη γεύση τους, είναι ένα νόστιμο και ελαφρύ κυρίως πιάτο. Ιδανικό για όσους ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή. Continua a leggere
Ανάμεικτη σαλάτα με τυρί

Ανάμεικτη σαλάτα με τυρί

Η ανάμεικτη σαλάτα με τυρί, που σας προτείνω, εμπλουτίζεται από την παρουσία του τυριού και σερβίρεται με σάλτσα μουστάρδας. Είναι ένα πιάτο εύκολο και γρήγορο, με φρέσκα υλικά, τέλειο για ένα ελαφρύ βραδυνό γεύμα! Continua a leggere